Salute e benessere Archive

woman-1003854__340

Omfalofobia: cos’è e come curarla

Si definisce omfalofobia il timore dell’ombelico, del proprio ma anche di quello altrui. C’è chi non ama il proprio ombelico, chi lo considera brutto o poco gradevole, quando si parla pero di omfalofobia non ci si riferisce a una semplice scarsa considerazione …

Alga spirulina: benefici e verità!

Tra gli alimenti naturali che stanno acquisendo crescente popolarità anche in Italia, l’alga spirulina è certamente uno di quelli che può ben essere apprezzato in misura più rilevante. Ma che cos’è? In sintesi, l’alga spirulina è un’alga azzurra che cresce nelle acque …

Cos’è l’intolleranza alla frutta oleosa

Sebbene sia meno conosciuta rispetto ad altre forme di intolleranza, l’intolleranza alla frutta oleosa è oggi una condizione abbastanza comune. Tale genere di alimento può infatti rilasciare sul proprio intestino alcune sostanze che con il tempo irritano la mucosa gastrica, e finiscono …

3 modi per perdere peso velocemente

Perdere peso? La strada maestra è certamente rappresentata dalla possibilità di parlarne con uno specialista, che sulla base delle tue condizioni di salute possa consigliarti che cosa fare e che percorso seguire. Tuttavia, di seguito vogliamo anche proporti 3 semplici metodi per …

4 suggerimenti per cercare di smettere di fumare

Smettere di fumare non è certo semplice ma… con qualche piccolo suggerimento potresti ottenere gli impulsi necessari per compiere questo importante compito, in grado di trasferirti immediati benefici in termini di salute e economicità. Per esempio, ricordati che quando sei in astinenza …

Cosa mangiare per migliorare la propria memoria

Sai che per poter migliorare la tua memoria potresti dover migliorare anche la qualità della tua dieta? È infatti stato più volte dimostrato che un’alimentazione sana, in particolare con l’assunzione di più dosi di frutta di qualità, di verdura e di pesce …

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi