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Se l’ansia da viaggio influisce negativamente sulla tua vita, alcuni di questi consigli possono aiutarti ad affrontarla. Cerchiamo allora di riassumere brevemente i passi che ti consigliamo di fare per poter affrontare di petto il problema!More Link

La bilancia pesa persone è un oggetto che può facilmente mettere in discussione un percorso di dimagrimento. Questo perché ci mostra dei numeri che siamo portati a pensare siano il valore del nostro essere umani. Il problema ha radici culturali e sociali e si colloca laddove soggetti più insicuri vedano nel peso l’unico valore fondante per essere accettati dagli altri. Purtroppo questa realtà colpisce indistintamente adulti e giovani, uomini e donne. Siamo abituati a pensare che il disagio per il raggiungimento di canoni di bellezza irraggiungibili sia una questione prettamente femminile.More Link

Se state provando ad avere un bambino o state pensando a questo proposito, non è troppo presto per cominciare a “prepararsi” alla gravidanza. La salute pre-concezionale è un tema molto importante per poter incrementare le probabilità di avere un bambino in buona salute e, per alcune donne, è bene che questo percorso inizi diversi mesi prima dei “tentativi” di avviare una soddisfacente gravidanza.

Evidentemente, considerato che ogni donna ha diverse caratteristiche e diverse esigenze, il nostro suggerimento iniziale non può che essere quello di consultare il proprio medico. Prima di rimanere incinta, insomma, parlate con il vostro medico dell’assistenza sanitaria pre-concezionale. Il vostro medico vorrà discutere la vostra storia di salute e le eventuali condizioni mediche che attualmente avete e che potrebbero influenzare una gravidanza. Discuterà altresì con voi di eventuali problemi di gravidanza precedenti, farmaci che state assumendo, vaccinazioni di cui potreste aver bisogno, e le misure che potete prendere prima della gravidanza.More Link

Se sei alla ricerca di motivazione per mangiare in maniera più sana e inserire le famose cinque porzioni di frutta e verdura al giorno nella tua alimentazione, sei arrivato nel posto giusto. Oggi vogliamo parlarti dei benefici derivanti dall’acquisto di un frullatore sia per la tua salute che per il tuo portafogli. Si tratta di un elettrodomestico da cucina con il quale realizzi tante ricette e tra queste anche i succhi di frutta e verdura gustosi, limpidi, salutari e nutrienti. Ecco quindi i cinque buoni motivi per prepararti i succhi di frutta in casa con un frullatoreMore Link

Al giorno d’oggi sono molti gli italiani che hanno deciso di fare una scelta netta, limitando l’uso di alimenti processati e prediligendo frutta fresca, verdura di stagione, piatti salutari preparati in casa. Per mangiare meglio e consumare tanta frutta e verdura un estrattore di succo è un ottimo strumento, da utilizzare anche ogni giorno. Ma qual è il miglior estrattore di succo in commercio? Non è facile saperlo, soprattutto perché è da pochi anni che questo tipo di elettrodomestico è disponibile nei negozi italiani.More Link

Negli ultimi anni sono stati compiuti progressi nel determinare la causa della narcolessia. L’ultima scoperta è stata quella di anomalie nella struttura e nella funzione di un particolare gruppo di cellule nervose, chiamati neuroni ipocretinici, nel cervello di pazienti con narcolessia. Queste cellule si trovano in una parte del cervello chiamata ipotalamo e normalmente secernono sostanze neurotrasmettitrici (sostanze chimiche rilasciate dalle cellule nervose per trasmettere messaggi ad altre cellule) chiamate ipocretine.

Anomalie nel sistema ipocretinico possono essere responsabili della sonnolenza diurna e del sonno REM anormale trovato nella narcolessia. Alcuni esperimenti in cani e topi con narcolessia suggeriscono un sistema ipocretinico anormale come causa dello sviluppo della loro narcolessia. Le persone con tale condizione sono state riscontrate avere un numero notevolmente diminuito di cellule nervose ipocretiniche nel cervello. Hanno anche un livello ridotto di ipocretine nel liquido cerebrospinale (il liquido che circonda il cervello e il midollo spinale).More Link

Lactose intolerance

La maggior parte delle allergie agli alimenti inizia nel primo o nel secondo anno di vita. Mentre alcune di queste reazioni possono risolversi nel tempo (come le allergie al latte vaccino o alle uova), altre allergie alimentari acquisite durante l’infanzia (come le allergie alla frutta a guscio o ai crostacei) in genere persistono per tutta la vita. Le allergie al latte o a un sostituto del latte a base di soia a volte si manifestano nei lattanti e nei bambini piccoli. Queste allergie precoci a volte non coinvolgono i soliti alveari o asma, ma possono causare sintomi in bambini che assomigliano a coliche infantili, e forse sangue nelle feci, o scarsa crescita.More Link

Sia gli adulti che i bambini possono sviluppare allergie alimentari. Ma quali sono i fattori di rischio? E quali i primi sintomi?

Per quanto attiene i fattori di rischio, il primo è la giovane età: le allergie alimentari sono più comuni nei neonati e nei bambini piccoli. È inoltre un fattore di rischio l’avere un’allergia ad altro alimento o sostanza: coloro che sono allergici a un tipo di cibo hanno maggiori probabilità di sviluppare altre allergie alimentari. Gli adulti che hanno superato le allergie alimentari che hanno avuto da bambini hanno maggiori probabilità di sviluppare successive allergie alimentari rispetto alle persone che non le hanno mai avute.More Link

Si definisce omfalofobia il timore dell’ombelico, del proprio ma anche di quello altrui. C’è chi non ama il proprio ombelico, chi lo considera brutto o poco gradevole, quando si parla pero di omfalofobia non ci si riferisce a una semplice scarsa considerazione di una parte del proprio corpo, ma ad un vero e proprio terrore.More Link

Tra gli alimenti naturali che stanno acquisendo crescente popolarità anche in Italia, l’alga spirulina è certamente uno di quelli che può ben essere apprezzato in misura più rilevante. Ma che cos’è?

In sintesi, l’alga spirulina è un’alga azzurra che cresce nelle acque di laghi salati (principalmente, Africa e in Messico) e in alcuni laghi d’acqua dolce.More Link