Salute e benessere Archive

Curare le macchie della pelle

Mostrare delle macchie sulla pelle del viso è una situazione del tutto comune nel corso degli anni. Invecchiando infatti diversi fattori contribuiscono a creare dei depositi di melanina, visibili a occhio nudo sotto forma di macchie di varie forme, colore e dimensione. …
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Smagliature i rimedi naturali

Le smagliature sono delle fratture profonde nel derma, causate da un rapido aumento di peso e delle dimensioni del corpo, ma anche dalla mancanza di elasticità della pelle, dovuta per lo più a squilibri ormonali o anche alla predisposizione genetica. Quando la …

Sale e pressione sanguigna, tutta la verità!

La maggior parte di noi sa molto bene che assumere troppo sale è un’abitudine particolarmente nociva. Tuttavia, molte persone non sanno che anche rinunciare del tutto al sale, o assumerne “dosi” troppo piccole, è nocivo. Il nostro organismo ha infatti bisogno di …
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Dimagrire mangiando ciò che si vuole

Per molte persone che devono perdere qualche chilo il problema principale delle diete consiste nel fatto che limitano le nostre possibilità di scelta. Le ultime ricerche in fatto di dieta e alimentazione concordano sul fatto che non è necessario eliminare alcune categorie …

Salute delle ossa, l’importanza del magnesio

Nonostante sia un elemento di grandissima importanza per potersi garantire una vita longeva e in salute, il benessere dell’apparato scheletrico viene fin troppo spesso sottovalutato, e relegato a un punto di attenzione solamente quando si è in tarda età e, probabilmente, è …

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