Category Archives: Salute e benessere

Dimagrire mangiando ciò che si vuole

peso

Per molte persone che devono perdere qualche chilo il problema principale delle diete consiste nel fatto che limitano le nostre possibilità di scelta. Le ultime ricerche in fatto di dieta e alimentazione concordano sul fatto che non è necessario eliminare alcune categorie di alimenti per poter dimagrire, basta imparare a nutrirsi in modo corretto e modificare il nostro stile di vita quotidiano. Sul sito www.giornaledonna.com è possibile trovare validi suggerimenti sulle più valide diete oggi in circolazione.

Salute delle ossa, l’importanza del magnesio

Nonostante sia un elemento di grandissima importanza per potersi garantire una vita longeva e in salute, il benessere dell’apparato scheletrico viene fin troppo spesso sottovalutato, e relegato a un punto di attenzione solamente quando si è in tarda età e, probabilmente, è troppo tardi per poter far fronte a qualche rimedio. Insomma, si trascura la salute delle ossa… fino a quando fratture e cadute limitano la propria autonomia, minano seriamente la qualità della propria vita, e ci si interroga su cosa si sarebbe potuto fare anzitempo.

Ausili per disabili motori: i sollevatori

disabile carrozzina

Chiunque abbia avuto a che fare con un disabile motorio sa quanto sia difficile, soprattutto in alcuni casi, sollevare il soggetto, dal letto o da una poltrona, per spostarlo. Molti disabili motori non sono in grado in alcun modo di sollevarsi da soli e in caso di caduta, ma anche nella normale vita quotidiana, devono per forza affidarsi ad un aiuto esterno. Si pensi ad esempio a quando una persona in carrozzina vuole entrare in una vasca da bagno: per superare la parete esterna della vasca dovrà farsi sollevare da qualcuno. Tale tipo di attività è particolarmente gravosa; da un lato non è facile sollevare di peso una persona, che può pesare anche varie decine di chilogrammi, dall’altro non tutti amano avere un contatto così intimo con coloro che li aiutano, anche se si tratta di parenti o amici. Per aiutare le persone disabili motorie oggi sono disponibili dei pratici sollevatori, utili anche nel caso in cui il disabile sia in tali condizioni solo temporaneamente, ad esempio nel caso di una gamba rotta e immobilizzata per un lungo periodo.

La chirurgia laser per i disturbi visivi

occhio laser

I disturbi visivi che si possono correggere con la chirurgia sono molteplici; l’intervento oggi avviene in sede ambulatoriale nella maggior parte dei casi, senza quindi problematiche correlate all’anestesia o ad un eccesivo utilizzo di farmaci. Nonostante questo sono molti gli italiani che preferiscono indossare gli occhiali, piuttosto che sottoporsi ad un piccolo intervento, spesso per paura e per scarsa conoscenza delle possibilità delle tecnologie al Laser. Volendo avere maggiori informazioni a riguardo è disponibile questo link di approfondimento.

Addio Viagra, ora c’è il francobollo dell’amore

Un tempo il Viagra era il simbolo della ritrovata animosità maschile, e di prestazioni sessuali ineccepibili. Oggi il Viagra è certamente in buona compagnia, e tra breve lo sarà anche del c.d. “Francobollo dell’amore“, una particolare pellicola rettangolare che va lasciata sciogliere sotto la lingua, e che promette davvero “miracoli”. O quasi.

Il francobollo, rappresentato da una piccola pellicola dalle dimensioni – appunto – simili a quelle di un francobollo, racchiude in se la molecola Sildenafil, che si può sciogliere in bocca e fa effetto dopo pochi minuti.

Pfizer chiude trimestre con risultati contrastanti

Pfizer, il noto gruppo farmaceutico statunitense, ha annunciato di aver chiuso il primo trimestre 2017 con utili sopra le attese. I risultati sono tuttavia stati complessivamente piuttosto contrastanti, e non totalmente in grado di soddisfare gli analisti.

Più nel dettaglio, la società ha annunciato di aver mandato in archivio i risultati del primo trimestre 2018 con profitti netti al di sopra delle attese, ma ha deluso sul fronte del fatturato, a causa della scadenza dell’esclusiva su alcuni farmaci.

Parodontite, 5 rimedi naturali per 5 sintomi

Salvia

Bando agli equivoci: la parodontite (o piorrea) è una patologia seria, che nei casi peggiori comporta la perdita dei denti. Va perciò trattata con una corretta terapia dentistica. Non esistono rimedi fai-da-te per eliminarla definitivamente, soprattutto se in fase avanzata.

Però è possibile prevenirla, ritardarla – quando è destinata a comparire causa ereditarietà – e lenire i suoi sintomi caratteristici, ad esempio il sanguinamento gengivale.

La parodontite non va d’accordo con caffè, fumo, alcolici e alimenti duri o croccanti. I dentisti consigliano invece una dieta ricca di vitamine e calcio, oltre ad alcuni rimedi naturali che si possono trovare in qualsiasi erboristeria sotto forma di oli essenziali o decotti.

Sfruttare le proprietà benefiche di alcune erbe contro la parodontite è possibile: eccone cinque particolarmente indicate per altrettanti sintomi della malattia.

1. Il silicio dell’equiseto contro il sanguinamento gengivale

Riconosciuto sin dall’antichità per le sue qualità salutari, l’equiseto – si può trovare in capsule e compresse o come succo di pianta fresca – è ricco di sali minerali e di silicio. I dentisti lo consigliano per porre freno al sanguinamento delle gengive, uno dei sintomi caratteristici della parodontite.

2. Per lenire l’infiammazione: betulla e aloe vera
Il gel che si ricava dalle foglie di aloe vera è rinomato per la sua azione antinfiammatoria, lenitiva e rinfrescante. Anche le gemme di betulla – una pianta diffusa sulle Alpi piemontesi e lombarde – sono ricche di vitamina C e flavonoidi: sotto forma di infusi o decotti garantiscono un’efficace azione antisettica.

3. L’azione disinfettante della salvia

L’olio essenziale della salvia è noto per le sue proprietà disinfettanti e cicatrizzanti. Della pianta si utilizzano le foglie e le sommità fiorite, particolarmente utili per limitare l’azione dei batteri che colonizzano le gengive e il colletto dei denti.

4. Tarassaco, il soffione che rinforza le ossa

Quell’inconfondibile fiore giallo che invecchiando diventa un soffione, chi non lo conosce? Proprio lui: è ricco di sostanze benefiche come vitamine e calcio. Il tarassaco – più conosciuto come “dente di leone” o “stella gialla” – è efficace per rafforzare le ossa mascellari e mandibolari erose dai batteri, oltre ad essere un buon antinfiammatorio.

5. Piorrea da stress? Le risorse “magiche” dell’echinacea

Lo stress può essere al tempo stesso causa e conseguenza dello sviluppo della piorrea. Ecco perché l’echinacea – una pianta che i nativi nordamericani consideravano “magica” – si rivela pratica e funzionale: per merito delle sue proprietà immunostimolanti rinvigorisce gli anticorpi quando l’organismo è teso e affaticato.

Parodontite e rimedi naturali? Si, le proprietà benefiche di queste erbe sono ampiamente riconosciute. Non va però dimenticato che alla base della salute della bocca c’è sempre una corretta igiene orale. Affidarsi alla competenza del dentista di fiducia, perciò, è sempre la scelta migliore per prevenire e combattere tempestivamente la piorrea e le altre patologie della bocca.

Esposizione al sole, troppi bambini si scottano

Anche se le famiglie italiane sono mediamente più attente a tutelare i propri bambini dal sole, le statistiche più recenti ci dicono che ancora oggi un bambino su quattro riporta almeno una scottatura solare durante la propria vita e quasi due su dieci non utilizzano creme o cappellini per proteggersi dai danni dei raggi ultravioletti.

I risultati, ottenuti mediante uno studio promosso dall’Intergruppo per il Melanoma (IMI) e dal Centro Studi GISED, permettono di comprendere le abitudini estive di famiglie e ragazzi, e sensibilizzare entrambi sulla necessità e sull’importanza di evitare le scottature solari per poter prevenire il melanoma, sempre più diffuso in tutta Italia, considerato che questo tipo di tumore della pelle è praticamente raddoppiato nell’ultimo decennio, con un’incidenza prevalente fra i giovani.

Il naprossene sodico

I Farmaci Analgesici antinfiammatori come il naproxene sono a volte chiamati farmaci anti-infiammatori non-steroidei (FANS), o solo anti-infiammatori. Il Naprossene (Synflex) è usato per il trattamento di condizioni dolorose come l’artrite , distorsioni e stiramenti , mal di schiena , dolore mestruale e il dolore della gotta. Il Naprossene agisce bloccando l’effetto di alcune sostanze chimiche nel’organismo, chiamate enzimi ciclo-ossigenasi (COX). Questi enzimi accelerano la produzione di altre sostanze chimiche, chiamate prostaglandine. Alcune prostaglandine sono prodotte in siti di lesioni o danni, e causano il dolore e l’infiammazione. Bloccando l’effetto degli enzimi COX, saranno prodotte meno prostaglandine, il che si traduce nell’alleviare il dolore e l’infiammazione.

Ridurre il colesterolo con la dieta

centimetri

Il colesterolo è un lipide steroideo che è normalmente presente nel nostro organismo. La sua presenza è necessaria, in quanto il colesterolo svolge una serie di funzioni biologiche essenziali. Buona parte del colesterolo presente nel nostro organismo è di origine endogena, ossia autoprodotto; una certa quantità viene invece assorbita con la dieta. La colesterolemia è l’indice che misura la quantità di colesterolo presente nel sangue. Il fatto che tale indice sia elevato non significa necessariamente che si sia in una situazione di pericolo per la salute; infatti con il termine generico di colesterolo si indicano diverse tipologie lipoproteine e trigliceridi. In linea generale la quantità di colesterolo nel sangue diviene preoccupante quando si supera una certa soglia massima, o anche quando il rapporto tra il cosiddetto colesterolo buono (HDL) e il colesterolo cattivo (LDL) è ad eccessivo favore del secondo.