5 alimenti da non mangiare se soffri di ansia

Milioni di italiani soffrono di un disturbo d’ansia. E quasi tutti avvertono l’ansia come una risposta naturale a certe situazioni. Se si vive con lo stress cronico o l’ansia, si potrebbe trascorrere gran parte della propria vita quotidiana gestendola con strumenti come …
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Come fare brainstorming online

Con un crescente numero di persone che devono lavorare da casa, è importante identificare come snellire i processi di lavoro ora più che mai. Ciò vale soprattutto con un processo come il brainstorming, un’attività organizzata, dettagliata e a volte anche minuziosa.  Anche …

Come si forma la memoria e i ricordi?

Una donna che cammina per strada sente un botto. Qualche istante dopo scopre che il suo fidanzato, che camminava davanti a lei, è stato colpito. Un mese dopo, la donna si presenta al pronto soccorso. I rumori dei camion della spazzatura, dice, …
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Come cambieranno i viaggi dopo il Coronavirus

Gli amanti dei viaggi e gli operatori dei settori turistici e alberghieri si chiedono come cambierà il modo di viaggiare dopo l’emergenza sanitaria provocata dal Coronavirus, una pandemia globale che ha bloccato intere popolazioni a casa. Attualmente, l’emergenza Coronavirus è la priorità …
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Il ventilatore, l’amico delle giornate estive

Sarà di certo capitato a tutti, almeno una volta, di trovarsi in un ambiente in cui l’aria umida, calda e pesante dell’estate abbia reso sgradevole l’uso della stanza o impossibile il sonno. Se non è possibile installare un sistema di condizionamento, per …
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Umidità in casa: un nemico da non sottovalutare

Nella manutenzione ordinaria di un appartamento sono tante le cose a cui bisogna pensare: l’igiene costante per evitare sporcizia e batteri, soprattutto quando hai bambini piccoli in casa. Oppure disporre i mobili in modo da evitare accumuli di polvere difficili da eliminare. …
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Che film stasera in TV

Capita a tutti prima o poi un lunedì sera con nulla da fare e tanta voglia di guardare la TV. Negli ultimi anni questo tipo di mezzo di comunicazione è molto cambiato; oggi sono disponibili servizi in streaming, così come vari prodotti …

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