La maggior parte di noi sa molto bene che assumere troppo sale è un’abitudine particolarmente nociva. Tuttavia, molte persone non sanno che anche rinunciare del tutto al sale, o assumerne “dosi” troppo piccole, è nocivo.
Il nostro organismo ha infatti bisogno di sale per poter alimentare i muscoli e l’attività nervosa. Ne consegue che se mangiamo troppo poco sale è più facile sviluppare dei pregiudizi come, ad esempio, i crampi. O, ancora, è possibile sviluppare sintomi neurologici e, negli eccessi, giungere alla morte.
Nonostante sia un elemento di grandissima importanza per potersi garantire una vita longeva e in salute, il benessere dell’apparato scheletrico viene fin troppo spesso sottovalutato, e relegato a un punto di attenzione solamente quando si è in tarda età e, probabilmente, è troppo tardi per poter far fronte a qualche rimedio. Insomma, si trascura la salute delle ossa… fino a quando fratture e cadute limitano la propria autonomia, minano seriamente la qualità della propria vita, e ci si interroga su cosa si sarebbe potuto fare anzitempo.
Immaginare un chimico al lavoro significa probabilmente immaginare uno scienziato vestito di bianco e circondato da vetreria e attrezzature ad alta tecnologia. Immaginare uno psicologo al lavoro probabilmente significa immaginare uno scienziato vestito di bianco che sonda il cervello di un topo, un ricercatore di intelligenza che misura la velocità con cui un neonato mostra noia distogliendo lo sguardo da un’immagine familiare, un dirigente che valuta un nuovo programma di formazione sugli “stili di vita sani” per i dipendenti, una persona al computer che analizza i dati relativi al temperamento degli adolescenti adottati, e così via. Ebbene, tutte queste visioni non sono errate, considerato che i campi della psicologia sono davvero numerosi!
La visualizzazione creativa è un ottimo strumento che vi aiuta a manifestare i vostri obiettivi e ad attrarre le cose che desiderate nella vostra vita. Le visualizzazioni creative possono aiutarvi a capire meglio cosa volete dalla vita e a creare la vita che avete sempre desiderato. Parliamo dunque di cos’è e del suo funzionamento.
Le banane sono un frutto che possiede diverse proprietà che le rendono un’ottima aggiunta alla vostra dieta? In questo post esploreremo il valore nutrizionale delle banane, i benefici che offrono alla nostra salute, i diversi tipi disponibili oggi sul mercato e come scegliere quello giusto per voi!
Che cosa significa essere intelligenti? L’intelligenza si basa solo sui risultati accademici o c’è dell’altro?
Molte persone hanno scelto di non usare più degli shampoo aggressivi per lavare i loro capelli, consapevoli che questi possono privare la chioma dei loro oli naturali.
Sapete che il potassio è uno dei minerali vitali di cui il corpo ha bisogno per funzionare correttamente? Questo nutriente essenziale svolge un ruolo cruciale in diversi processi fisiologici, dalle contrazioni muscolari al battito cardiaco.
Siete stanchi di preoccuparvi costantemente del sudore ascellare e dell’imbarazzo che ne deriva? Lo capiamo! La sudorazione è un processo naturale, ma un’eccessiva sudorazione ascellare può essere fastidiosa e stressante.